Рекомендации по сексу во время эпидемии коронавируса. Составлены Департаментом здравоохранения Нью-Йорка. Перевод наш.
Все жители Нью-Йорка должны оставаться дома и сводить к минимуму контакт с другими людьми, чтобы уменьшить распространение COVID-19. Но можно ли заниматься сексом? Вот несколько советов о том, как наслаждаться сексом и не распространять COVID-19.
1. Для начала, как распространяется COVID-19.
Вы можете заразиться COVID-19 от человека, у которого он есть:
— Вирус может распространяться на людей, которые находятся в пределах 1,5-2 метрах от человека с COVID-19, когда зараженный кашляет или чихает.
— Вирус может распространяться при непосредственном контакте со слюной или слизью.
Нам еще многое предстоит узнать о COVID-19 и сексе:
— COVID-19 был обнаружен в кале людей, инфицированных вирусом.
— COVID-19 еще не обнаружен в сперме или влагалищной жидкости.
— Мы знаем, что другие коронавирусы не эффективно передаются половым путем.
2. Занимайтесь сексом с близкими вам людьми.
Вы – это ваш самый безопасный сексуальный партнер. Мастурбация не распространит COVID-19, особенно если вы моете руки (и любые секс-игрушки) с мылом и водой в течение не менее 20 секунд, до и после секса.
Следующий безопасный партнер — это тот, с кем вы живете. Близко общайтесь — включая секс — только с небольшим кругом людей, это поможет предотвратить распространение COVID-19.
Вам следует избегать тесных контактов, включая половые контакты, с кем-либо не из вашей семьи. Если вы занимаетесь сексом с другими людьми, вам следует иметь как можно меньше партнеров.
Если вы обычно встречаетесь со своими сексуальными партнерами в Интернете или зарабатываете на жизнь сексом, подумайте, может вам отдыхнуть от личных встреч. Видео чаты или секс-чаты могут быть одним из вариантов для вас.
3. Берегите себя во время секса.
COVID-19 может легко передаваться через поцелуи. Избегайте поцелуев с теми, кто не входит в ваш маленький близких круг контактов. Римминг (рот к попе) может передавать COVID-19. Вирус из фекалий может попасть в рот. Презервативы и зубные дамбы могут уменьшить контакт со слюной или калом, особенно во время орального или анального секса.
Стирка до и после секса важнее, чем когда-либо.
— Часто мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд.
— Мойте секс-игрушки с мылом и теплой водой.
— Дезинфицируйте клавиатуру и сенсорные экраны, которыми вы делитесь с другими (для видеочата, для просмотра порнографии или чего-нибудь еще).
4. Пропустите секс, если вы или ваш партнер чувствуете себя НЕ хорошо.
Если у вас или у партнера может быть COVID-19, избегайте секса и особенно поцелуев.
Если вы начинаете чувствовать себя плохо, это могут быть симптомы COVID-19, которые включают лихорадку, кашель, боль в горле или одышку.
Если у вас или у вашего партнера есть заболевание, которое может привести к COVID-19, вы также можете пропустить секс. К таким заболеваниям относятся: заболевание легких, сердца, диабет, рак или ослабленная иммунная система (например, наличие ВИЧ и низкий уровень CD4).
Источник: https://www1.nyc.gov/assets/doh/downloads/pdf/imm/covid-sex-guidance.pdf